眼眉跳

2019年8月30日 ·營養隨筆

眼眉跳不停，你試過咪？

第一心理反應係問左吉右凶，定右吉左凶？

莫問吉凶，休息不足、用眼過度、壓力大、自律神經出現異常，都會導致眼眉跳！

當自律神經異常，肌肉便會不由自主地放鬆抽搐。其中一項影響自律神經系統的，就是體內鉀和鈣是否平衡。
下次眼尾跳，大家可嘗試熱敷眼睛，多作休息，並刻意多攝取富含鈣質的食物呢！

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