活學營養：活絡關節 步履輕盈

• 年紀增長，退化性關節炎隨之而來；機不離手，也令關節炎年輕化。究竟關節炎有何類型？分別有甚麼症狀呢？

• 膝蓋或其他部位發出啪啪聲，是關節退化嗎？還是只是勞損？

• 公立醫院平均需輪候3至9年才可置換關節，值得嗎？成效與風險如何？

• 怎樣透過飲食營養與運動保護關節，使我們活到老年，也能健步如飛？

日期：12月14日（星期六）

時間：11:00-12:30

地點：旺角登打士街56號家樂坊15樓安利體驗館鑽石房

費用：每堂$30

名額：16人